MAI, FAIS CE QU'IL TE PLAIT - Ton programme de mai #belikealexlevand
Programme d'entraînement, alimentation, compléments et état d'esprit
Mon Saiyajin,
Mai, fais ce qu’il te plaît. Mais cette fois, vraiment.
Tu as charbonné en avril. Tu t’es levé, tu as poussé, tu as sué. Ce mois-ci, c’est le moment de récolter. Et non, ça ne veut pas dire tout lâcher : ça veut dire profiter, avec conscience.
Chaque séance est un feu vert pour kiffer. Tu veux te sentir libre dans ton corps, dans ta tête, dans tes fringues ? Alors tu continues. Mais cette fois, avec des entraînements pensés pour que le plaisir suive l’effort.
On ne se restreint pas. On optimise. On savoure.
Le programme de mai, c’est simple : stratégie + régularité = liberté.
👇 Dis-moi si tu veux un corps qui suit ton rythme, pas l’inverse 👇
LET’S ENJOY THIS MAY MY BOY ☀️🔥🍓
Alex Levand
Présentation du programme
Regarde bien cette vidéo avant de commencer, tu auras tout l'explication de ton entraînement du mois, la diète, les compléments alimentaires à prendre et l'état d'esprit à avoir.
Séance 1 - À faire chaque semaine
Séance 2 - À faire chaque semaine
Séance 3 - À faire chaque semaine
Séance 4 - À faire chaque semaine
Parle-moi de tes résultats dans l'onglet discussion !
N'hésite pas non plus à me poser tes questions, tes doutes, etc...
J'y accorde une grande attention et y répondrai dès que possible!
Je lis TOUS vos commentaires et j'y réponds dès que possible, donc surtout n'hésite pas à mettre des commentaires dans l'espace discussion.
Je prendrai en compte tes remarques pour améliorer le programme pour que cela TE CORRESPONDE.
Bon courage mon Saiyajin !!!
Gratitude 🙏
Alex