FÉVRIER - L'AMOUR - Ton programme de FÉVRIER #belikealexlevand
Programme d'entraînement, alimentation, compléments et état d'esprit
Mon Saiyajin,
Février, le mois de l’amour ?
Parfait. Parce que cette fois, c’est ton corps que tu vas aimer.
Pas en scrollant des promesses.
En transpirant pour toi.
En faisant de toi une priorité.
T’as pas besoin d’un bouquet.
T’as besoin d’un rendez-vous régulier avec ta propre puissance.
Et justement, ce mois-ci, j’ai ce qu’il te faut :
un seul circuit training.
Simple en apparence. Brûlant en pratique.
📍 3 à 4 fois par semaine. Toujours le même. Tout le mois.
C’est pas de la flemme. C’est du focus.
Tu vas progresser comme jamais.
Parce que la répétition, c’est pas l’ennemi de la progression.
C’est sa fondation.
Chaque séance, tu vas t’ajuster, t’améliorer, maîtriser.
Et plus tu maîtrises, plus tu t’aimes.
Plus tu t’aimes, plus tu montes.
Ce mois-ci, pas de dispersion. Pas de question.
Tu sais quoi faire.
Tu répètes, tu t’élèves.
Février, c’est court. Mais ça peut tout changer.
Tombe amoureux de ta rigueur. De ton énergie. De ce que t’es en train de bâtir.
🔥💘💪
LOVE YOUR GRIND. TRUST YOUR RYTHM. OWN YOUR BODY.
Let’s go mon Saiyajin.
Alex Levand
Présentation du programme
Regarde bien cette vidéo avant de commencer, tu auras tout l'explication de ton entraînement du mois, la diète, les compléments alimentaires à prendre et l'état d'esprit à avoir.
Séance UNIQUE - À faire 3 à 4x chaque semaine
Parle-moi de tes résultats dans l'onglet discussion !
N'hésite pas non plus à me poser tes questions, tes doutes, etc...
J'y accorde une grande attention et y répondrai dès que possible!
Je lis TOUS vos commentaires et j'y réponds dès que possible, donc surtout n'hésite pas à mettre des commentaires dans l'espace discussion.
Je prendrai en compte tes remarques pour améliorer le programme pour que cela TE CORRESPONDE.
Bon courage mon Saiyajin !!!
Gratitude 🙏
Alex